אני חושב שאנחנו נסכים על הרבה דברים.
כל העניין הוא התאמה.
מה שמתאים לי כמישהו שהתחום הוא חלק נכבד ומוטמע בחייו, לא יתאים לילד מתחיל.
ברור לגמרי שזה מגוחך ומיותר שבחור שמתאמן כמה חודשים ינסה להתנהג כמו מפתח גוף מתחרה, כי אז הוא פשוט יתייאש מהר מאוד, וראיתי כל כך הרבה כאלה.

הבעיה בסקיפי היא לא הסוכר, אלה הנתרן ששולח את כל השומנים ישר לצמיגים ודואג שהם יישארו שם.

מה הבעיה עם נתרן? מה אתה בריקון מלח?
תכלס אני חייב להגיד, אני לא מאמין שאני אומר את זה, שאני מתחיל לכבד יותר ויותר את הגישה של הטרולים (או הריפטואים), היא נכונה ובריאה הרבה יותר למתאמן חובבן מאשר העיסוק הלא נורמאלי הזה בזוטות שפשוט לא מתאימות לרמות האלה.
אגב, ריקון מלח, סתם לידע כללי, עושים שבוע, עשרה ימים לפני תחרות, ואז זה ריקון מלא.
אין חצי ריקון או רבע ריקון, הריקון יעיל אם אדם הוא א: נקי לגמרי משומן, וב: לא צורך מלחים בכלל, כולל ממי ברז, כולל כמעט מכל סוג מזון שאתה מעלה על דעתך.
נתרן בסקיפי, אני לא מאמין.
חייב לזרז את הכנת המאמר שלי.

אז מה הקטע של מרבית האוכלוסיה שהם אוכלים "מלח דל נתרן" ?

יש כל מיני פילוסופיות של בריאות, אין קשר מקרי לפיתוח גוף.
העניין של דל נתרן בהיקש של השפעה על איך הגוף נראה, הוא תקף ורלוונטי דרק בתנאים שציינתי בהודעה הקודמת, תנאים שהם כמובן לא רלוונטיים בעליל לרוב המתאמנים.

אני ישמח אם תפרט יותר איך נתרן קשור לשליחת שומנים לצמיגים...זה באמת חדש לי ..

לנושא , הטיפת סוכר הזאת לא תפגע בך אבל אם אתה כלכך מקפיד תוכל אותה בסביבת אימון או בבוקר ואתה מסודר