ישראלבודי - טרפז אחד יותר גדול מהשני

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - טרפז אחד יותר גדול מהשני (https://israelbody.com/showthread.php?t=56622)

orpir

10-07-09 16:22

טרפז אחד יותר גדול מהשני

בצד אחד הטרפז יותר גדול ורואים שיש שריר, בצד השני כאילו אין שריר משהו מוזר מאוד

תחשבו כאילו ביד אחת הבייסיפ גדול ובשני אין שריר בכלל.. איך משפרים את זה?
אין תמונה

The-Two

10-07-09 16:24

גנטיקה אן מה לעשות ,לדעתי תפסיק להתעסק בשטויות האלה ואל תבודד לטרפזים עבודה,הם מספקים עובדים בחתירות מתח ודדליפט וגם בכתפיים.

king l8

11-07-09 19:22

אחי אין מה לעשות כנראה זה הגנטיקה שלך .. תנסה לעבוד על הטרפזים במשקולות חופשיים בשביל שיתאזן

Tapit

11-07-09 20:53

חחחחחחח אני מכיר מישהו שיש לו את זה אין לכם מושג כמה זה מצחיק :s

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:45.