לגבי מס' הארוחות ביום
 

אני לרוב הולך 6 ארוחות ביום יש לי תפריט מסודר.
אבל קורה פה ושם שיוצא לי לי לפספס ארוחת ביניים אז אני מעביר אותה לארוחת בוקר.
למשל אם מחר אני מתאמן בחדר כושר בשעה 12 בצהריים אני צריך לקום ב 6 בבוקר
6 - ארוחת בוקר 8 - ביניים 10 - צהריים 12 - אימון .
אם אני אקום ב 8 במקום ב 6 ? האם אני יוכל לחבר בין 2 הארוחות ( של שעה 6 ו 8 ) ?
כי לפעמים זה יוצא לי פחות מ 8 שעות שינה אז אני קם ב8 בבוקר ולא ב 6.

אתה יכול לחבר את הארוחות. בתאבון

כן, אתה יכול לחבר ארוחות

חיים טובים יש לך, לפעמים יוצא לך פחות משמונה שעות שינה חחחחחה... אם אני מצליח לישון שש שעות אני אומר תודה.
לבריאות שיהיה לך.

ולגבי השאלה שלך - אין בעיה עם מה שהצגת.

כן, אין עם זה שום בעיה..