ישראלבודי - סוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=1527)

vax	26-10-06 16:50

סוכר ענבים

קניתי היום סוכר ענבים טהור מהסופר קוראים לו : דקסטרומד
של רמדיה
ולא כתוב כמה פחמימות או משהו רק כתוב שיש איזה 300 קלוריות ל מאה גרם וזהו
זה סוכר ענבים כמו שקונים מהאתר ומחנות טבע??

PcGunMan

26-10-06 16:53

כן, כל סוכר ענבים הוא סוכר ענביים!! אם תלך לחנות של האתר יגידו לך אותו דבר

slim shady

26-10-06 16:55

בדיוק רציתי לשאול.....אני יודע שאפשר להשיג סוכר ענבים בבית מרקחת...אבל כאילו מה לבקש...פשוט סוכר ענבים.??....ויש איזשהו מצב צבירה או משו שאתם ממליצים כמו..כדורים או משו....
אם מישו יכול לפרט כצת אני יודה לו....

Amit	26-10-06 16:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

פשוט לבקש סוכר ענבים או דקסטרוז ואל תתן להם לדחוף לך פרוקטוז או משהו זה בא בצורת "אבקה" זה סוכר בעיקרון

slim shady

26-10-06 16:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

פשוט לבקש סוכר ענבים או דקסטרוז ואל תתן להם לדחוף לך פרוקטוז או משהו זה בא בצורת "אבקה" זה סוכר בעיקרון

סבבה....באיזה אריזות/ כמויות זה מגיע...??...כמה זה עולה..??..ואיך אני לוקח את זה ??
אני חדש בכל הקטע הזה של תוספי תזונה וזה....בחיים לא השתמשתי במשהו כזה אז אם מישו יכול לענות לי....:sad: :jockey:

Amit	26-10-06 17:01

זה לא ממש תוסף.. זה סוג אחר של ממתיק..
בא בדרך כלל באריזות של 500 גרם מחיר בין 9-11 שקל

PcGunMan

26-10-06 17:03

אכן כן זה אמור לעלות ככה
או שקית או קופסה של חצי קילו כמו עמית אמר

slim shady

26-10-06 17:58

איך אני לוקח את זה...ובאיזה כמות..???
מומלץ רק למסה או גם לחיטוב..??

jonathan

26-10-06 18:02

הסוכר ענבים בא בתור פחמימה מהירה אחרי אימון
לוקחים את זה עם מים/חלב(שמים בכוס את הכמות ובוחשים)
הכמות:
במסה-0.8 * משקל הגוף
בחיטוב-0.4*משקל הגוף

Amit	26-10-06 18:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

תתייחס לזה בתור פחמימה עם א"ג גבוה במיוחד ותשתמש לפי הצרכים שלך זה לא משהו מיוחד די דומה לתמרים

Der Metzgermeister

26-10-06 18:05

אחרי אימון תקנו גיינר ותדפקו סקופ שלם!

שעולים במסה צריך לטחון פחמימות

Amit	26-10-06 18:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Der Metzgermeister

אחרי אימון תקנו גיינר ותדפקו סקופ שלם!

שעולים במסה צריך לטחון פחמימות

גיינר זה פשוט בזבוז כסף.. ב500 גרם סוכר ענבים יש משהו כמו 480 גרם פחמימות ב 8 שקל
אחרי אימון עדיף פשוט לקחת חלבון ולהוסיף סוכר ענבים זה הרבה יותר חסכוני

PoweRule

26-10-06 18:13

עצה !
בחיים לא לשתות סוכר ענבים בכמות שנעה בין 100 ל-200 גרם !
המעשה עלול לגרום לכאבי ראש חזקים במיוחד!

Amit	26-10-06 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

עצה !
בחיים לא לשתות סוכר ענבים בכמות שנעה בין 100 ל-200 גרם !
המעשה עלול לגרום לכאבי ראש חזקים במיוחד!

כתוצאה מנפילת סוכר?

slim shady

26-10-06 18:39

סוכר ענבים יעיל גם בלי חלבון..??...
יש הבדל אם אני לוקח את זה עם מים או חלב...??...

Amit	26-10-06 18:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

סוכר ענבים יעיל גם בלי חלבון..??...
יש הבדל אם אני לוקח את זה עם מים או חלב...??...

מה זה יעיל גם בלי חלבון? זה כולה פחמימות זה הכל אם אתה שואל אם הוא יעיל אחרי אימון גם בלי חלבון אז בעיקרון כן כי הוא מפסיק את הפרשת הורמון הקורטיזול

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:21.