|
סקופים וסוכר התבלבלתי!!!
שלום,
קניתי השבוע אבקה של Optimum Whey עם סוכר ענבים. עכשיו חזרתי אחרי האימון בערך אחרי 20 דקות ולקחתי סקופ של חלבון וסקופ וחצי של סוכר ענבים (אני שוקל 79) הטעם היה מתוק מידי (זאת פעם ראשונה שאני לוקח) האם זה צריך להיות כזה מתוק ? האם כדי לקחת את האבקה איתי לחדר כושר ? ולשים במקרר , זה לא יתקלקל ? ביי |
מומלץ לצרוך את האבקה כמה שיותר מהר לאחר האימון, ולמה שיתקלקל? ורצוי לצרוך את האבקה והסוכר ענבים ביחד עם מים גם יצא לך מתוק וטעים ושלא תחשוב שהאבקה אמורה להיות מעדן גורמה בסך הכל זה חלבון שוהמטרה שלו היא לבנות את השריר לאחר האימון ולא איזה שוקולד.
וגם אם תיקח את האבקה איתך למכון כושר אין שום סיבה שבעולם שהיא תקלקל אלה אם כן המכון כושר אם סנרוף ויש שמש. |
ציטוט:
תמלא בזה מים בסוף האימום סקופ על סקופ וחצי (חלבון עד סוכר ענבים) זה הגיוני... מתוק זה כל הכיף לא? איזה טעם לקחת... נ.ב. אם מתוק מדי שים כף וחצי על כף וחצי יהיה יותר מאוזן או כף על כף. |
ציטוט:
האבקה היא מעדן !! הדבר הכי טעים שיש... וניל, מילשייק שוקלד, קרם עוגיות - לא חסר טעמי גן עדן עם סוכר ענבים בכללללללללללל פינוק !!!!!! |
ציטוט:
שתה עם מים ולא חלב אל תיהיה כוסית שייק לא אמור להיות מעדן גורמה |
בשבועיים הראשונים זה היה מתוק לי ונגעלתי.
היום אני מתענג על כל לגימה. אתה תתרגל. |
אז לשתות עם מים?
|
ציטוט:
|
תודה לכל העונים דרך אגב לקחתי קרם עוגיות זה שולט! :)
ביי |
ציטוט:
|
גם לי זה היה פעם מתוק מאוד, במיוחד כשיש לי את הקרם עוגיות של צ'מפיון + סקופ וחצי של סוכר ענבים.
אבל עכשיו אני שותה את זה עם משהו כמו 700 מ"ל, אז זה סבבה+++ :wiggle: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ