ישראלבודי - פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=54968)

pumba

08-06-09 13:12

פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב

צריך?

Bar's

08-06-09 13:12

כן...

pumba

08-06-09 13:14

אבל זה מקפיץ את הפרשת האינסולין, ואז אנחנו הולכים נגד אינטרס החיטוב...
זה משמעותי?

hanna666

08-06-09 13:14

ערך גליקימי גבוה

pumba

08-06-09 13:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 846538)

ערך גליקימי גבוה

זה מובן, השאלה אם זה נכון בחיטוב.

hanna666

08-06-09 13:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pumba (הודעה 846539)

זה מובן, השאלה אם זה נכון בחיטוב.

כן רצוי מאוד

pumba

08-06-09 13:38

הובהר. תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:43.