בקשר לאסטרוגן בקשה ..
 

שומעים אנשים יש לי מין דבר כזה בגוף שנקרא אסטרוגן (הורמון נשי-נגרם כתוצאה של צריכת סויה רבה)
ושמעתי שהוא גורם להצטברויות שומן במקומות שונים
אז השאלה אליכם איך אני לעזאזל מוריד את רמת האסטרוגן בגוף שלי ??
מי שעונה מלך..:sbb4:

מאיפה הגעת למסקנה הזאת?

מישהו שמבין אמר לי אבל הוא אמר שהוא לא יודע איך מורידים את הרמות של זה אחי..

לכל אחד בגוף יש אסטרוגן.
כדי להוריד את רמות האסטרוגן תעשה אימונים כבדים, תזיין הרבה, תשמע מטאל ותפסיק לאכול סויה.

אסטרוגן זה הורמון נשי, הסויה גורמת לו להתגבר או משהו..
תאכל הרבה ברוקולי אחי, יש בזה נוגד אסטרוגן או משהו בסגנון

ואללה תודה על העצות במיוחד דאמן תמשיכו להגיב אנשים..

מחזק

ושמעתי גם שהרבה טוסטסטרון הופך להורמון הזה (למי שיש יותר מדי/מזריק או משהו כזה)

ולמה אתה שואל? יש לך איזה בעיה או משהו?

איפה לאו עם הסויה איפה אני מחכה לתגובה שלו

אני יתנחל לך פה
מישהו יכול להמליץ לי על נוגדי אסטרוגן? תוספים או ממאכלים

חחחחחח מה אתם רציניים??
אתם צריכים לאכול סויה בכמות מסחרית כדי שהמאזן טסטסטרון יהיה פחות מהאסטרוגן

ארנון? :x

כוס אמ אמא שלכם עזבו תסויה בשקט