ישראלבודי - תמונות על 91 קילו (חיטוב מ100 קילו)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות על 91 קילו (חיטוב מ100 קילו) (https://israelbody.com/showthread.php?t=65446)

Samsung

02-06-10 00:23

תמונות על 91 קילו (חיטוב מ100 קילו)

שלום לכולם,
לא מזמן פתחתי אשכול תמונות על שיא מאסה של 100 קילו:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=64490

כיום אני על 91 קילו רק מהורדת פחמימות, ללא אירובי.

הכיוון הוא עד 85 קילו.

תמונות: (מצטער על האיכות הנמוכה, כולן מהפלאפון, שיא חיטוב יהיה על מצלמה של Canon איכותית)

http://img265.imageshack.us/img265/2379/bbbz.png

קישור למי שלא רואה את כל התמונה http://img265.imageshack.us/img265/2379/bbbz.png

נ.ב כנראה חטפתי דלקת חמורה במרפק ביד ימין וזה משפיע לי רבות על כיווץ הטרייספ והשימוש בו, אז לא לאמר ששמאל גדולה מימין, ההיקף של שניהם זהה :eek:.

תגובות, הארות והערות :whistle:

Samsung

02-06-10 00:26

מצטער, בטעות שמתי פה ולא בתמונות הגולשים.

aseed

02-06-10 01:11

ידיים ורגליים מצויינות בהצלחה בהמשך

oRis	02-06-10 01:15

מה מצטער תביא תמונות כמו בן אדם חוץ מה זה רואים שיש מסה יפה מאוד וגם החיטוב לא רע

hypertrophy

02-06-10 02:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי samsung (הודעה 998228)

מצטער, בטעות שמתי פה ולא בתמונות הגולשים.

חחח בקצב הזה בקרוב זה יהיה הפורום שתצטרך לפרסם בו

טייני

02-06-10 09:28

מרשים כמו תמיד!

barak m

02-06-10 20:50

שור!,כל הכבוד
מה ההיקף יד בתמונות?

ניגרי ענק

02-06-10 20:55

רגליים טובות מאוד.
בהצלחה.

Jerom

02-06-10 23:43

מאסה יפה מאודדד, רגליים סוסות כנ''ל ידיים... הגב צריך קצת דגש אוליי פרסת לא כ''כ טוב כי בתמונות קודמות היה לך גב גדול.. מה עם איזה פרונט??

Philip_k

03-06-10 00:23

אחי רגלים וידיים עם מאסה מכובדת מאוד!!
כול הכובד בהצלחה בהמשך.

avishav1

03-06-10 17:43

פאקק אתה ענקקק!
יפה מאוד!

Leviathan

08-06-10 21:04

תותחחחחחחחח בנאדם

tamirpower14

09-06-10 22:10

תותח אתה

LiLSauce

10-06-10 04:15

למעט הגב, הכל נראה מעולה
בהצלחה!

Samsung

11-06-10 00:51

ירדתי ל90 קילו ולא נראה מרוצה מעצמי.
שבוע הבא, אני עושה לראשונה אירובי כל השבוע וזה יהיה שבוע החיטוב האחרון שלי, כנראה שבשבוע זה אני ארד ל88 קילו - יצורפו תמונות.

התכנון לעלות ל110 קילו רציניים במיוחד תוך 5 - 7 חודשים (תלוי גם בתוכניות הצבא).

המסקנה שלי היא שיש צורך לעלות מאסה רצינית מאוד ואז לחטב, כי החיטוב מסרס המון. (טוב אני גם טבעי *לצערי*כמו הגבינה והביצים בצבא)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:00.