|
עזרה רפואית
כל פעם שאני עושה אימון חזה שהוא כולל 2 תרגילים כל תרגיל 4 סטים , ה2 תרגילים הם לחיצת חזה כנגד מוט ולחיצת חזה בשיפוע חיובי , מתחיל לכאוב לי הראש מאחורה , כאבים ממש חזקים תמיד זה מתחיל לי בסביבות הסט ה3-5 , זה דבר שהוא קבוע והכאב עובר רק אחרי שעה .. כאב חזק מאוד .
מימה זה נובע ואיך אני יכול למנוע את הכאבים האלה ? הכאבים הם חזקים מאוד בצד האחורי של הראש בצד שמאל בעיקר . דבר שני יש לי שבר בשני המפשעות (בקע דו מפשעתי) האם התרגיל לג פרס שמתבצע במכונה באימון רגליים מותר לי או אסור ? דבר שלישי כל פעם שאני עובד על התאומים גם הוא במכונה אני חש כאב חזק מאוד במותן בצד ימין , מימה זה נובע ואיך אני יכול למנוע את הכאב הזה ? תודה רבה . |
כאבי ראש
ציטוט:
אני ממליץ לך להתייעץ עם רופא המשפחה בנוגע למכלול הבעיות שציינת. בנוגע לאימונים- שוב חסרים לי פרטים אנמנסטים- מומלץ להיבדק ע"י אורטופד. רפואה שלמה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ