ישראלבודי - אף פעם לא הבנתי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אף פעם לא הבנתי - ביצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=19865)

VoRteX

24-09-07 14:29

אף פעם לא הבנתי - ביצה

רוב החלבון נמצא בחלמון או בחלבון - החלק הלבן?
:sbb4:
(אגב, חיפשתי ולא מצאתי, למרות שאני בטוח שראיתי את זה פה איפשהו)

Mazoz3

24-09-07 14:30

חצי חצי בערך.....כ 3 וחצי בכל חלק.

d-undertaker

24-09-07 14:38

3 חלבון 3.5 חלמון

VoRteX

24-09-07 14:45

תודה חברים, תמיד חשבתי שהרוב הוא בחלמון.

Moshe

24-09-07 15:05

החלמון פשוט מכיל כ6 גרם שומן לביצה מספר 1 , זה הכל.

yaronas

24-09-07 15:17

3חלבון,4 חלמון,החלמון הוא החלק הרע של הביצה, אשר מכיל יותר שומן וכוסלטרול ככה שמומלץ מקסימום 2 חלמונים ביום וחלבונים ללא הגבלה..

ThaiB0X

24-09-07 16:20

אמממממ אני חושב שמבדיקה שערכתי לפני כמה חודשים גיליתי שבביצה ממוצעת יש 4 גרם חלבון בחלבון ו3 גרם בחלמון...

trx--->sus

24-09-07 18:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

אמממממ אני חושב שמבדיקה שערכתי לפני כמה חודשים גיליתי שבביצה ממוצעת יש 4 גרם חלבון בחלבון ו3 גרם בחלמון...

איזה בדיקה ערכת?

ירון זה שאתה אומר שחלמון הוא רע זה לא נכון, נכון שיש בו שומן רווי והרבה כולסטרול אבל הוא מכיל וויטמינים A D ו-E ולדעתי הוא המקור הטבעי היחיד לוויטמין D מכיל גם ברזל ועוד דברים טוב וזה חלק נורא צפוף.

לידע כללי - החלמון הוא תא אחד בלבד!!! תא ענק!!!!

Moshe

24-09-07 18:12

יש בו גם מערך B12 לא רע.
עוד על ביצים:
http://www.whfoods.com/genpage.php?t...dspice&dbid=92
http://www.whfoods.com/genpage.php?t...rofile&dbid=60

ThaiB0X

24-09-07 18:25

כשאמרתי בדיקה התכוונתי שבדקתי קצת נתונים, זה הכל, אני לא איזה מדען או משהו 0_o

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:47.