שתי שאלות בקשר לחלבון וסוכר ענבים
איזה כמות של סוכר ענבים לשים לתוך השייק חלבון כדי לקחת בסיום האימון? כלומר לפי מה אני קובע תכמות
עכשיו בקשר לחלבון זה נכון אני צריך לאכול כמות חלבון 2 .2 כפול משקל גופי? תודה עונים |
0.8 ממשקל הגוף שלך
|
ציטוט:
|
חחחח איזה גנוב אתה
ד"א אתה עם גיל אתה פאקינג משלם לו כסף כדי שיגיד לך מה ואיך לאכול תתקשר אליו |
ציטוט:
כלם פה מפחידים אחוישלינג מה קרה ועזוב אני רק מוודא שמה שאני יודע זה נכון וזה שאלות פשוטות כאלה אין טעם להתקשר |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ