ישראלבודי - איך להשתפר במתח?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - איך להשתפר במתח? (https://israelbody.com/showthread.php?t=52347)

maaw	16-04-09 07:39

איך להשתפר במתח?

כותרת..

תודה

Max90kg

16-04-09 07:44

לעשות הרבה מתח. אתה יכול לעבוד בשיטת gtg או שפשוט כל פעם שאתה נכנס לחדר לעשות 50% מהמקסימום

pala	16-04-09 08:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 808861)

לעשות הרבה מתח. אתה יכול לעבוד בשיטת gtg או שפשוט כל פעם שאתה נכנס לחדר לעשות 50% מהמקסימום

אפשר הסבר על gtg?

Max90kg

16-04-09 08:51

תכתוב grease the groove בגוגל ותמצא מאמר באנגלית

trx--->sus

16-04-09 09:04

תפעיל את שיטת החיפוש בפורום נמאס כבר השאלה הזאת נשאלה 34452523452356457537457456345345346656856436346347 6304675867857349867589346890 פעמים פה.

Eyeseen

16-04-09 09:28

איך היית מחפש אתה מה שהוא רוצה ? מה היית כותב ?

R1s7ur3T

16-04-09 10:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Eyeseen (הודעה 808883)

איך היית מחפש אתה מה שהוא רוצה ? מה היית כותב ?

שיפור מתח?

JAGA_JAGA

16-04-09 10:38

אם אתה רוצה לשפר תמתח תעשה מתח אין דרך יותר טובה.....

yishai

16-04-09 13:03

לעשות הרבה מתח...ולאכול .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:40.