העמסה של החיים
 

חזרתי עכשיו מאימון ואכלתי ישר אחרי חצי קילו אורז מלא לפני בישול (כן לפני בישול באמא שלי.. :emb1: )
מה הולך לקרות לי ?! :blink: חחח מנופחת לי הבטן כמו בלון נראה לי אני מבלה ת'לילה בשירותים..
אני במאסה כמובן

איך אפשר לאכול אורז ליפני בישול?אין מצב...מה אתה אוגר?

הוא התכוון שזה היה חצי קילו לפני הבישול.. אחרי זה הרבה יותר P:

חחחחחחחחחחחחחחח בדיוק..
הכוונה שהוא היה חצי קילו לפני שבישלתי אותו ..

אין מצב בחיים שזה מה שאכלת..
זה יוצא איזה 4-5 סירים מפוצצים.

איזה אורז זה היה? מלא? כי אני יודע שאורז מלא קשה לאכול הרבה אבל אורז לבן אני יכול לאכול ממש הרבה..

נשבע לכם אחים שלי חצי קילו לפני בישול .. יצא סיר מפוצץ ממש ממש ממש גדול ... אורז מלא ..
.ישבתי שעה מול הטלוויזיה עם הסיר וחיסלתי הכל ..

לה אחי אתה מגזים .. זה יוצא בערך סיר גדול .
ד"א אחי איך אתה מכין את האורז ? כנראה שאם אכלת כל כך הרבה יצא לך טעים ..

מה זה??

אני שם כוס ורבע אורז לא מובשל, זה מספיק לי לסיר מפוצץ.

לא עדיף לחלק את זה ל-2-3 ארוחות שפויות ומזינות עם עוד דברים טובים במקום סתם לחנוק את עצמך?

מה אתה מתלהב ?
איפה החלבון ?
אכלת אורז וזהו ?

וואו, אני מ-200 גרם לפני בישול בקושי יכולתי לסיים, ואני מאלה שאוכלים את הסוכר ענבים (50 גרם) עם כפית....

עשיתי עם ירקות קפואים כאלה של סנפרוסט ... וקצת בצל ותבלינים ..

אני בדרך כלל עושה סיר ומחלק לאיזה כמה ימים אבל סתם הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי..

וואו חתיכת תיאבון מזה הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי..

ואם זה לפני שינה זה ממש אבל ממש גרוע,כמעט הכל הלך לך למאגרי שומן

למה מי אמר ?
לא אמרנו שזה מיתוס ?
חוץ מזה זה היה אחרי אימון .. אז האינסולין בטח ברצפה .. זה לא אמור למנוע ספיגה של הפחמימות למאגרי השומן ?