המלצות לחברי הפורום.
 

כמה המלצות:
1) ריבת חלב לייט - ממרח מתוק וטעים בטירוף עם 150 קלוריות ל 100 גרם, פשוט טעים ללקק אצבעות.
2) קוטג 1 אחוז - היום טעמתי את זה וזה פשוט טעים אין מה להגיד, בדיוק כמו הטעם הרגיל.
3) יוגורטים דיאט בטעם תות-וניל ובננה דבש פשוט טעימים ברמות
4) לחם קל אחיד לבן של אנגל - בדיוק כמו לחם רגיל ו 40 קלוריות לפרוסה
והכי הכי הכי הכי חשוב:
רוטבים של WALDEN-FARMS, יש סירופ שוקולד, סירופ מייפל, ואלף האיים - שהם ה MUST שלי, וכעקרון, אין בזה קלוריות ממש..
walden-farms תעשו חיפוש בגוגל..

עוד כמה מוצרים ששכחתי( אי אפשר לערוך):
פסטרמה בתיבול הונגרי 1 אחוז - 18 קלוריות לפרוסה
מיוקל 5 אחוז בגירסת הבקבוק לשפיכה
גלידל ריבת חלב \ פקאן - כל הקופסאת גלידה 300 קלוריות וזה ענקי
טונה במים צהובה - 99 קלוריות ל 100 גרם והיא ממש טעימה.
גבינה צהובה 9 אחוז מותכת - 40 קלוריות לפרוסה.
תה וניל קינמון.
גבינת טבורוג 3 אחוז - גבינה פשוט טעימה מעדן(במעדניות רוסיות).
כתף בקר פרוס 2 אחוז שומן - 20 קלוריות לפרוסה.
גבינה צפתית חצי אחוז שומן - נורא טעימה ואחלה ערכים.
מעדני תענוג וניל \ שוקולד - נורא טעים שבא משהו מתוק, 60 קלוריות.
גבינת שמנת סימפוניה 3 אחוז שומן - גבינה ממש טעימה.
תרסיסי שמן בטעם חמאה - נהדר לשים על הכל.
חטיפי אנרגיה אנרגי 50 קלוריות בטעם מיקס שקדים ואגוזים.
תותים - פרי דל קלוריות, 33 קלוריות ל 100 גרם.
פייבר1 - קורנפלקס עם 196 קלוריות ל 100 גרם - נורא טעים ומשביע.
נוזל דיאטיפ - ממתיק הכל והוא 0 קלוריות - אפשר להכין לימונדה עם מיץ לימון, פשוט נוזל קטלני.
חומוס נש נש - דל קלוריות וטעים.
ארטיקים בטעם דובדבן ולימון - 5 קלוריות לארטיק.

חחח...


נסחפת קצת,אתה לא חושב?.

לתת טיפים לגבי מיץ לימון נשמע מגוחך לדעתי.
אגב,יותר עדיף לימון סחוט טרי,ללא חומר משמר הנימצא בתרכיזים למיניהם.

תודה רבה!

עזרת לי מאוד=)

גבינת טובורג? יכול להיות מעניין :)

באמת תותים לא עשירים בקלוריות וסוכר? נשמע לי הזוי...

תותים זה ממש דל קלוריות..