ישראלבודי - בניית תפריט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בניית תפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=76879)

Batista122

03-10-12 19:34

בניית תפריט

אני בן 16 מתאמן 3 חודשים ושוקל 92 אני גבוה אבל יש שומן .. אני אוכל ממש לא מסודר, אני רוצה תפריט לעלייה במסת שריר אבל שלא יהיה רק דברים לא טעימים שיהיה גם דברים טעימים .. תודה:)

אלברט ברכה

03-10-12 19:55

עוד משהו נשמה?

Batista122

03-10-12 20:02

כן כפרה תכניס לי קפה שחור בתפריט .. :d

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:26.