צריך גיינר לעליית מסת שומן
 

שלום אני חדש פה
אני יודע שמתאמנים שונאים לשמוע את זה
אבל כן אני רוצה להעלות רק מסת שומן בעזרת צריכת גיינרים מבלי להתאמן ומבלי לאכול יותר מידי כי אני לא אוהב כל כך לאכול
המטרה שלי היא להיות עם גוף בעל נוכחות וכבר לא משנה לי עם זה היה גוף עם שרירים או שומן
אני בן 22 מטר 75 ושוקל 54!!! :helpsmilie:
אשמח לשמוע המלצות על גיינרים שיעשו את העבודה למעני ורשתות של חנויות מוכרות בארץ שמוכרות אותם
כמובן שאני יודע שצריך לשלב גם אכילה בנוסף לגיינר ולא להשתמש בו כתחליף

לא כזה קריטי בקשר למותג זה סה"כ גיינר
בקשר לחנויות תריץ חיפוש בגוגל וקנה משהו זול

אני הייתי ממליץ על optimum nutrition hard mass

אין עם זה שום בעיה, אם אין לך הגבלה כספית אני לא רואה בזה שום בעיה.
אין הבדלים בין שום גיינרים לדעתי מעבר לערכים, הכל אותו דבר רק מותג שונה.

בטח שיש הבדלים בגיינרים אל תטעו את הבן אדם.
אם אתה מעוניין בגיינר חזק אני הייתי ממליץ לך על הצ'מפיון מאס+חלב, יכול להגיע בקלות ל-2000 קל' ביום.

להיות נוכח עם משקל של שומן הרבה פחות יפה ובריא מאשר נוכחות עם משקל ואחוזי שומן נמוכים.
ממליץ לך לקחת את זה לכייון הטוב והבריא יותר.

מבחינת גיינרים-
לאור המצב הגיינר שיכול לעזור לך הכי הרבה הוא הפרפקט 3000 של חברת נייצ'רס בסט.
גיינר ביחס גבוה של 1:9.
למידע נוסף-
http://www.israelbody.org/Perfect-30...9E%D7%A1%D7%94

את המוצר ניתן להזמין באתר ישראלבודי,
בטלפון-1-599-500-590.
ובכל אחת מחנויות הרשת של ישראלבודי המפוזרים ברחבי הארץ.

אם אתה כבר משקיע בתזונה למה לא להתאמן ולהראות יותר טוב?

אתה יכול למצוא בקלות גיינר 9 קילו 500 שח. ומי ישמע איזה הבדלי מחיר יש בין גיינר לחלבון.. אם הוא יקח אבקה שיש בא איזה 70 מנות ויחלק אותה לשתי מנות ביום יצא לו בדיוק אותו חרא 30-40 מנות. עדיף כבר להוסיף 150-100 שח ולחפש גיינר שעוזר להשלים כבר את כל הערכים ולא רק חלבון. וגל עם כל הכבוד,כמה שהפרפקט 3000 הזה חזק,הוא פשוט ביזבוז כסף ובאמת שפראייר מי שקונה אותו.

איגור אל תשכח שהוא לא שוקל הרבה, פלוס לא מתאמן, אז הוא צריך גיינר עם כמה שיותר פחמימה ופחות חלבון ( יחס הכי גבוהה שיש).
הפרפקט 3000 עונה על המטרה הזאת.

ומה לגבי הגיינר ש SAN מייצגים פה בישראל?
או יותר נכון שהם מפרסמים כל הזמן בפייסבוק עם הנציגים וזה?

9 קילו ! ב 460 ש"ח. של eXtreme.. הירוק.. שק ענק.. מה בנוגע לזה? נשמע טוב