ישראלבודי - מתחיל חיטוב... שאלה

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- אימונים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתחיל חיטוב... שאלה (http://israelbody.com/showthread.php?t=32708)

LittleNigga

10-04-08 14:41

מתחיל חיטוב... שאלה

התחלתי חיטוב, אני עושה בתרגילים 3x12,
תגידו כמה סטים בסה"כ צריך להיות בתוכנית אימונים ? (ab) בחיטוב...

תודה .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:33.