|
יש מצב אני לא עולה עוד במסת שריר בגלל צריכה מעטה מדי של חלבון ?
עד היום הייתי צורך הרבה מאוד פחמימות (פסטות, אורז, קורנפלקס) ומעט מאוד חלבון (איזה סטייק עוף וקופסת טונה ביום, + שוקו בבוקר)... מסת השומן שלי הייתה משחקת פה ושם, עולה, יורדת וכו', אבל תמיד הרגשתי שמסת השריר שלי נשארה כמו שהיא... יכול להיות שזה בגלל צריכה מעטה מדי של חלבון ?
|
כן.
|
יש מצב שאתה לא עולה במסת שריר כי אתה לא קורא מאמרים.
|
אהבתי משה.. P:
בכל מקרה אתה צודק..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ