ישראלבודי - Strength Training Anatomy, 2nd Edition

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Strength Training Anatomy, 2nd Edition (https://israelbody.com/showthread.php?t=10293)

Eli	18-05-07 21:40

Strength Training Anatomy, 2nd Edition

של Frederic Delavier. הבאתי פעם לינק לספר המקורי, מסתבר שיצאה מהדורה שנייה מאז:

http://rapidshare.com/files/26381497...nd.Edition.rar

Amit	18-05-07 22:51

יצא ממזמן אחי ספר נחמד אחלה ציורים

narokiki

18-05-07 22:57

חח בדיוק אחלה ציורים, אבל תכלס הוא לא מחדש שום דבר. כמו כל Database של תרגילים
רק שזה ערוך בצורה יפה.....
אגב עכשיו ניזכרתי בתרגילי רגליים כשהם עשו את האפקט הזה שלהם על נשים, איזה מוזר זה ניראה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:11.