|
צריך חוות דעת לתפריט חיטוב שקבלתי
בוקר: דגני ברנקפלקס + חלב 1% שומן
צהריים : תפ"א/פסטה/אורז/פתיתים בשר 200 גרם או 2 חתיכות עוף בניים : קופסת קוטג' עד 3% + פרי ערב: קופסת טונה במים 2 לבן של ביצה , סלט, 2 פרוסות לחם מלא כף שמן זית ארוחת לילה : כוס וחצי חלב אבקת חלבון גלידה דיאט + פרי + 3 אגוזים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ