|
אחוזי שומן ?
חברה, איך כולם יודעים ורושמים את האחוזים השומן שלהם ? איך אפשר לדעת ?
ואגב , שמתי לב שכמעט מאה אחוז של המתעמלים חלקים משיער (חוץ מהטבעיים) מה יותר נפוץ ומומלץ ,שעווה או ליזר ? תודה שחר |
עושים בדיקת דם :laugh:
|
ציטוט:
עריכה: אני לא יכול.. בינתיים |
איך מודדים שומן?
אם אתה לא יכול לרוץ יותר מ5 דקות אז זה בסביבות 18-40 אחוז שומן.חחח סתם.. יש דברים כלאה שמחברים לך לכל הגוף ואז רואים.. וזה עדיין לא הכי מדוייק.. שעווה= האוץ'. |
אפשר לראות לפי העין או שיש מיכשור שאיתו ניתן לבדוק כמו : קאליפר , משקל שבודק אלו שיטות זולות ופחות מדויקות יש עוד שיטות יותר מדויקות אבל יקרות כמו שקילה תתימית אלקרודות וכו
|
יש משקלים מיוחדים שמודדים אבל זה לא בהכרח מדויק.
שמעתי שיש איזה מכשיר באוניברסיטת ת"א שמודד שומן בצורה כמעט לגמרי מדויקת. לך על שעווה רק תכין איזה גרב לנשוך :1eye: |
אם הפרוטה מצויה בידך - לייזר
אם הינך עני מרוד - שעווה בדיקת אחוזי שומן - מכשירים מסויימים שמודדים. (הבנתי שניתן לבדוק את זה בקופת חולים :o) |
עזוב שטויוט לפי העיין הכי טוב או תשאל בחדרי כושר רציניים חלייב להיות שם או הכי פשוט תלך למכון וינגייט שם בטוח יעשו לך
|
BOD POD של יאיר להב :1eye:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ