|
אתם מצליחים להתאמן בחום הזה?
אני לא.זה ממש מוריד את התאבון ואין חשק להתאמן.מה אתכם?
|
ציטוט:
|
סט-צחוקים-סט-צחוקים-סט-צחוקים-סט-צחוקים
ככה עובר דיי מהר וכמעט בלי הרגשה של החום! |
תאמתי לא פיספסתי אימון אחד רק הקפדתי יותר אבל אני מרגיש יותר חלש באימונים בגלל זה :\
|
תשתה הרבה מים קרים
חוץ מזה לא אמורה להיות בעיה יש מזגן במכון.. |
זה כיף קצת להזיע להרגיש תהתקדמות שלך..
|
אינ עכשיו שותה איזה 2-3 בקבוקים באימון אבל אין לי בעיה להתאמן אני רק טיפה יותר חלש
|
הבעיה שאני מתאמן בבית ואין מזגן :\..
|
לפני אימון עושה כמה ברכות גם נחמד. אחרי אימון שוב קופצת למים.
והאמת נרדתי עם מזגן והצטננתי ונעלם לי חוש הטעם והריח!!! סעמקק! ואמא בול קנתה עוגה מ=ז=ה טעימה, כל כך רציתי אותתה בשביל צ'יט השבוע, ובסוף טעמתי ואנלא מרגישה אותה אפילו. בזבוז. חוסר תאבון לגמרי יש לי |
רגיל לא מפריע ולא משפיע.
פשוט החום הורג אותי,וניהתי יותר מידי רעב! |
להיפך! החום תורם לחימום ולזרימת הדם ולכן הרבה יותר קל לבצע אימון נורמלי מאשר בחורף.
|
לא מפריע בכלל.
רק הקטע של ההליכה למכון. |
ציטוט:
אני יותר מזיע מההליכה מאשר מהאימון עצמו. הליכה זה משהו כמו 10דקות, ואני הולך בקצב ממש מהיר כמעט כמו ריצה קלה :| אבל ברגע שאני נכנס למכון יש מזגן בן :):):):) שנותן לך את הפוש להתחיל להתאמן 3> |
מזגן... הבעיה זה לא להתאמן!!! איך אפשר ללכת לישון ב4-6 לפנות בוקר ולהישאר ישנים בשעות 11-12 איזה חוםםםםםםםםםםם אני מתעורר סתם לבד כולי מים,סימא של החום הזה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ