|
תמונות שלי..מעלה שוב =\
אני מקווה שהאתר לא ייפול עוד פעם
עכשיו התחלתי לחזור לשגרה של האימונים אחרי חוסר מוטיבציה חח נתונים: גיל 15.8 גובה: 173 משקל : 67.5 בייספס ימין: 36.3 בסייפס שמאל: 35 גב: 100 + התחלתי להתאמן מהבייספס כבר 8 וחצי חודשים (אז לא היה לי יידע) ושאר הגוף 6-5 חודשים --------------------------- באק דאבל בייספס: http://img241.imageshack.us/my.php?image=004xx9.jpg http://img512.imageshack.us/my.php?i...fsdfdsfpv7.jpg גב: http://img530.imageshack.us/my.php?image=dcgn4.jpg מוסט מאסקיולר (הטרפז השמאלי לא ייצא =\): http://img512.imageshack.us/my.php?image=002tf4.jpg בייספס: http://img241.imageshack.us/my.php?image=003dd0.jpg יד אחורית: http://img512.imageshack.us/my.php?i...sfdsfdshd0.jpg תנו תגובות :sbb4: |
יא שחיף תעלה במסה דחוף מזה כולך עצמות :boxing:
חח סתם אחי יא שור החזה גדל כתפיים וגב ענקיים אחי.. במציאות אתה עוד יותר ענק! מתי אני יהיה כזה חח תארגן כבר מוזיקה למעלה!! מזה להתאמן ככה אתה מבאס אחי :diractor: |
מעולה אחי ..אני רואה שגדלת המון מפעם אחרונה אם אני לא טועה ..
אהבתי את הגב ..וכתפיים נראים ממש טוב וגם הטרייספס בהצלחה אחי בהמשך |
ציטוט:
וכן גדלתי כי חזרתי קצת לתזונה "טובה" חח |
יפה גדלת!
|
יפה אחי אהבתי את הידים ואת הגב תמשיך כך יסוס
|
אהבתי את הכתפיים ..
נראה מצויין לגילך .. |
פפששש אחי אתה חיה
כמה אחוזשומן? |
ציטוט:
|
עברי אתה מפותח מאוד וחטוב.
כל הכבוד לך! וכל זאת בזמן אימונים מאוד קצר. |
ציטוט:
|
גנטיקה של ערבי, מה עוד יש פה להגיד [:
|
ציטוט:
תודה אחי |
ציטוט:
|
בואנה אחי איזה כתפיים חזקות אהבתי רצח!
ביספס טוב יד אחורית צריכה שיפור גב גם נראה טוב כנ"ל חזה קיצור תמשיך להפציץ אחי אתה נראה בן ז**ה |
יפה מאוד אח שלי התקדמתה יפה:)
תמשיך להפציץ ובהצלחה באמת שיפור יפה מהפעם האחרונה אחי:sbb4: |
ציטוט:
|
נראה טוב מאוד ביחס לגיל,אהבתי מאוד את החזה
תמשיך להתאמן חזק ולהתמיד בהצלחה אחי |
אחלה ידיים אהבתי ואתה על אחוז שומן נמוך גם יפה יפה..
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ