ישראלבודי - תוכנית האימונים החדשה שלי.. תגיבו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית האימונים החדשה שלי.. תגיבו (https://israelbody.com/showthread.php?t=1351)

מתאמן מתחיל

20-10-06 00:15

תוכנית האימונים החדשה שלי.. תגיבו

החלפתי את התוכנית
השתגעתי כבר עם התוכניות האלה

Daniel-Barak

20-10-06 08:03

אני אומר זאת בפעם ה-100:
עדיף להתאמן בתוכנית כזו, בה אתה מאמן את השרירים כל 2-4 ימים.
Abc כמו שאתה עושה, אתה מאמן את השרירים פעם ב-6 ימים.

מתאמן מתחיל

20-10-06 09:46

אוקי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:39.