|
מכשיר כושר
שמעו אין לי זמן ללכת למכון כושר אני מעדיף להתאמן בבית זה גם רחוק וזה
אני רוצה לקנות איזה מכשיר אני בכללי רוצה לעבוד בבית על כול הגוף בימיוחד על חזה וריבואים יש לי תמכשיר הזה http://www.21.tv/arutz/michrazgrp.as...637&channel=15 יש לי בבית הליכון ויש לי בבית 2 משקולות עם הרבה משקל עם צריך נקנה עוד... משהו יוכל להמליץ לי אולי על עוד איזה מכשיר לחזה לגב לכול מה שצריך אבל חשוב מאוד שלא יהיה גדול שיהיה קטן למה החדר שלי קטן .... אז שיהיה משהו נורמלי תודה רבהההה |
הכי חשוב שיהיה לך זה מתח!!!!!
עולה 70-80 ש"ח....אם יש לך חצר עוד יותר טוב, תתלה מתח ותעשה גם מקבילים. |
מוט ובנ`ץ בעיקרון זה כל מה שאתה צריך
|
מחזק את עמית...
הייתי מוסיף מקבילים אם יש אפשרות |
מוט ובנ`ץ
מזה בדיוק? תודה. |
מה עושים עם המכשיר הזה?
|
ציטוט:
ובנץ` זה ספת לחיצת חזה יש כאלה שקוראים לזה ספה להרמת משקולות בעיקרון 2 הדברים האלה יספיקו אם אתה עצלן מדי ללכת לחדר כושר |
ספה שאתה יכול כוון אותה לחיובי שלילי
מוט אולימפי אם מישקולוט ומוט W אהה ודמבלים מיתברגים שתי דמבלים ויש לך מכון כושר בבית אחי |
ציטוט:
פותח הפוסט,אני נגנב ממה שכותבים על המכשיר הזה שקנית לבטן.. שורף שומנים מחטב..בלה בלה בלה..הכל זה חרטא אחת גדולה מה שהם אומרים,250 שקל לא הייתי מוציא על זה,גם 100 לא. |
ציטוט:
זה לא שווה כלום אני גם לא מאמין שזה עובד, אין כמו לעבוד על כפיפות בטן רגילות טוב לעניינינו ספה 180-90 מעלות עולה בערך 300-450 אולימפי/W בסביבות ה 200 שקל למוט דאמבלים מתברגים אם מספיק משקל לא אמור לצאת לך יותר מ 1000 שקל! אל תשכח מראה! |
סעמק עוד איזה אחד שיש לו 10000 שקל להוציא על מכשירים והליכונים , לך החוצה למסלול העירוני או לפארק לרות או שתקנה חבל קפיצה , ותעשה מקבילים מטח + שכיבות שמכיה בעמידת ראש עם עוד כמה תרגילים בעזרת בארבל וראק אם יש לך כסף לכל זה
ולמה אתה משקיע בכלל במכשיר לבטן מה הביעה לעשות כפיפות או הרמות רגליים יש לי שרירים מאוד מפותחים בבטן כי התחלתי לעשות כפיפות לפני שהתאחלתי להתאמן והרמות רגליים נכונות הם דיי קשות ( אלא אם אני מרמה בהן כמו כולם ) |
תשמע אחי אני הייתי עובד עד עכשיו בבית לפי דעתי אם אתה רוצה לפתח גוף טוב אתה צריך מיטת בנצ
ומוטות אני מוכר את הציוד שלי אם אתה מעוניין פרסמתי אותו פה בפורם תסתכללל:disgust: :disgust: :disgust: :jockey: ואם אתה פוחד שהבנצ יקח לך מקום אז שלי מתקפל |
בנץ' בבית.... מקווה שגרים איתך אנשים מהירים לא עסוקים וחזקים
או שיש שלך איזה ספוטר כי אתה מכיר את המשפט: עוד לא עשית בנץ' עד שהבנץ' כמעט ולא עשה אותך? |
ציטוט:
|
מה זה בנצ'?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ