ישראלבודי - עזרה בבנית תפריט חיטוב לבנות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עזרה בבנית תפריט חיטוב לבנות (https://israelbody.com/showthread.php?t=15234)

bloop

25-07-07 23:57

עזרה בבנית תפריט חיטוב לבנות

אחיות שלי רוצות לעשות גם תפריט חיטוב אבל הם לא עושות פעילות אירובית סדירה.
אולי הליכה בסוף שבוע...
מישו יכול לתת עצות? או מה היחס בין החלבונים הפחממות והשומנים שאמורים להכניס בתפריט?

ThaiB0X

26-07-07 00:00

http://chosenofmystra.net/gabby/noob.jpg

סתם משה, בצחוק :)

bloop

26-07-07 00:06

נווב אה.. היקר כששואלים אותך אין לך מוש...:)

ThaiB0X

26-07-07 00:25

לא לוקח אחריות על אחותך xD

bloop

26-07-07 00:28

אם רק תתקרב לאחותי...

ThaiB0X

26-07-07 00:28

ממתי יש לך אחות בכלל ? 0_o

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:20.