ישראלבודי - הרמת משקולות אולמפיות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - הרמת משקולות אולמפיות (https://israelbody.com/showthread.php?t=15710)

blinki

01-08-07 00:43

הרמת משקולות אולמפיות

לא עסקתי בזה בחיים אבל נראה לי שהתחום מאוד מעניין אותי, האם אפשר ללמוד כזה דבר? כלומר לבוא מאפס (למרות שאני מתאמן תקופה די ארוכה ברצינות) ושילמדו אותי? מישהו יודע איך זה הולך.
הבנתי שבאיזור שלי יש שני מקומות רציניים: אס"א ת"א ומכבי ת"א מי משני המקומות יותר מומלץ?

אשמח אם תתנו לי עוד פרטים

Bullet

01-08-07 00:45

בטח שאפשר ללמוד מ-0, איך אתה חושב שכולם לומדים?

blinki

01-08-07 00:48

השאלה אם בגיל 16 זה לא קצת מאוחר מידי(ואני יודע ששום דבר לא מאוחר מידי אבל בכל זאת)
ואם למישהו יש עוד פרטים אני אודה לו(אנטון? Lifter?)

- Idan -

01-08-07 01:34

באס"א ת"א יש לך שם אולם כושר עם הציוד המתאים, אתה יכול להתאמן שם חופשי.

להתחיל - אפשר להתחיל בכל גיל (אלא אם כן אתה קשיש בן 80 עם דלקת פרקים).

יש לי קובץ סרטון בן שעה בערך שעובר על העקרונות הבסיסיים בהנפות, איגור פרסם אותו פעם. הבעיה היא שהוא בשיטת Streaming (או איך שלא רושמים את זה) ואני לא יודע איך לקשר אותו לפה בתור קישור HTML.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:47.