ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סידן (https://israelbody.com/showthread.php?t=16463)

sneori2

11-08-07 17:13

סידן

כמה מ'ג סידן צריך לצרוך ביום?

toxicity

11-08-07 17:14

1200~

Agoraphobic

11-08-07 17:15

1300-1500 מג'...

ציטוט ממאמר:"תינוקות מגיל שנה עד שלוש זקוקים ל- 500 מיליגרם סידן ליום, ילדים מגיל 8-4 ל- 800, ומגיל 18-9 לכ- 1,300 ומבוגרים מעל גיל 18 צריכים לצרוך 800-1000 מיילגרם סידן ליום."

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:42.