|
אבקת חלבון דילמה..
פעם שמעתי שאם לא מתאמצים באימון ממש אז לא שווה לקחת את האבקה כי הכל יצא דרך השתן..וזה לא יעזור..אז עכשיו אני חושב על זה ותוהה אז איך לוקחים את האבקה בבוקר או בלילה ולא מתאמנים לפני?!!?..מה אתם אומרים על זה?
ב. בגלל שאני אלרגי ללקטוז אז אפשרי לקחת כף אחת של גיינר אופטימום שזה 16 גרם חלבון ולהוסיף לזה עוד כריך עם טונה? במקום שתי כפות שזה 32 גרם חלבון אבל אז יהיה לי נודים חבלז..זה אפשרי אז?תודהה |
מה הקשר בין נודים לרגישות ללקטוז? כל מה שאתה אוכל ויש לך נודים אתה רגיש אליו ?
|
א. שטויות!!!
ב. אפשרי, אם זה כריך עם לחם אז זה גם פחממות |
בטח שזה קשור..אחד הסממנים לאלרגיה ללקטוז זה גזים..והגזים חזקים אחרי ה2 כפות שזה 32 גרם חלבון תאמין לי
|
גם אחד הסימנים לזה שאתה צריך לחרבן זה גזים , אז מה?
|
ככה זה בעלי מעי רגיז
|
ציטוט:
|
אתה מאלה שחושבים שחלבון זה סטרואיד?
|
ציטוט:
לגבי האלרגיה בלקטוז - לדעתי אם תשיג חלבון מי גבינה מבודדים (100% מי גבינה מבודדים) אין עם זה בעייה כי מוצאים את רוב הלקטוז בתהליך הייצור. |
ציטוט:
|
חחחח סבבה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ