ישראלבודי - אילו מוצרים מכילים כמות גבוה של פחמימות מורכבות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

lol	21-08-07 18:47

אילו מוצרים מכילים כמות גבוה של פחמימות מורכבות

וכמה שפחות שומן? אני מתכון לכל מיני מוצרים ניידים שאפשר לקחת לכל מקום ולא דברים שצריך לבשל כמו פסטה ואורז.

tal_s

21-08-07 18:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lol

וכמה שפחות שומן? אני מתכון לכל מיני מוצרים ניידים שאפשר לקחת לכל מקום ולא דברים שצריך לבשל כמו פסטה ואורז.

לחם,פיתה וכו..

Vin diesel

21-08-07 19:05

שיבולת שועל..

maya	21-08-07 19:29

פירות ירקות לחם\לחמניה\פיתה חיטה מלאה ,פריכיות

Moshe

21-08-07 19:46

כל דבר שיש בו עמילן
דוגמה פסטה

zav	21-08-07 20:16

קורנפלקסים למיניהם בדרך כלל מכילים אחוז פחמימות מאוד גבוה, ואחוז שומן מאוד נמוך.
גם גרנולה דלת שומן.
וכל שאר מה שאמרו.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:50.