|
כמה תמונות נחמדות שלי...
היקף יד : 40
%שומן 15+- גובה : 185 גיל :16 מתאמן שנה ושלוש חודשים בערך וחיי רק אל טונה וביצים חחח http://www.2send.us/uploads/7205399112.jpg http://www.2send.us/uploads/44bd224119.jpg http://www.2send.us/uploads/674a774f99.jpg http://www.2send.us/uploads/52c6cff561.jpg עריכה עוד כמה תמונות http://www.2send.us/uploads/28d3088923.jpg http://www.2send.us/picture.php?file=35a70c7a73.jpg http://www.2send.us/picture.php?file=3636b1bc10.jpg לא טוב כל כך בפוזינג של גב תמונות הבאות על 8~10% שומן!! |
יש לך אחלה גוף אחי...תתחיל לאכול כמו שצריך ולא רק טונה וביצים ותיהיה חיה רעה עוד כמה חודשים.. (הבנתי שאתה לא באמת אוכל רקק טונה וביצים, אבל הבנתי ת'כיוון שלך..)
|
יפה אחי אחלה (: יש גם מסה תמשיך ככה.
|
פשייי איזה יד מסיבית
אהבתי |
זהו? רק יד?... אתה בטח מהאלה שבאים למכון עושים רק חזה ויד קידמית כול יום ככה כול יום אותו דבר לא מפסיקים בלי מאמנים בלי תוכנית אימונים בלי כלום... וכששואלים אותך תגיד לי למה אתה רק עובד ככה? אתה בטח אומר אני רק רוצה חזה ויד קידמית... :helpsmilie:
תעלה תמונות של כול הגוף מה אתה צוחק עלינו :sbb4: |
ציטוט:
חחחחחחחח הצחקת אותי שניה אני מעלה עוד !!!!!!!!!!!!!!!! פשוט זה היה הכי מעודכן |
אתה ענק לגילך, גם בגובה וגם בהיקפים
|
תודה על התגובות אחים שלי
|
התוצאות מרשימות, אם תאכל נכון אתה תראה שתגדל עוד יותר!
לא נראה לי שאתה 15, אתה נראה פחות. |
ציטוט:
רוב השומן שלי הוא בבטן ובירכיים אז לא רואים אותו טוב כל כך אבל ישלי 15% אני חושב עכשיו אני רוצה להגיע ל7~8 % שומן ולהתחיל מסה עצבנית עד 18 ככה |
תעיף דחוף את התמונה בפרופיל!!!!!!!!!!!!!!!!! נראה מצויין לגילך:jockey:
|
אתה לא 15% אתה 12%~
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני רוצה להבין איך הוא ניראה ככה בפרופיל וככה בתמונות איך שמישהו יסביר לי מה זה ליפני ואחרי מה שאני יבין איך זה? :helpsmilie:
|
נראה לי צריך פיסול ומיצוק לא?
|
אחלה ידיים. חחחח לא האמינו לך בפורום אחר
|
ציטוט:
אז אני עושה ככה לפני אחרי כל פעם |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ