|
גב
http://img253.imageshack.us/my.php?i...7054547gi7.jpg
1.78 84 ק"ג מתאמן בבית כבר איזה חצי שנה :S , כנראה שאני ירשם למכון כושר בקרוב-עד אז זה מה יש... בעיקרון אני מתאמן איזה שנתיים אבל בהתחלה הייתי שמן והיתי צריך להרזות וגם היו הרבה הפסקות וחוסר התמדה באימונים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
תתחיל להתאמן חזק! לא להפסיק באמצע! לעשות איזה חיטוב קצר! :sbb4: |
אחי תנסה לפרוס טוב יותר תידיים יותר אחורה...:)
|
אממ אתה צריך להרזות אחי אתה שוקל יותר מידיי.. וזהוא אין מה להגיד..
|
רואים מה שאתה בטח יודע... אתה חייב להוריד באחוזי שומן...
|
אחי אתה קציצה אחושרמוטה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אולי אתה עיוור צבעים אז שהחבר'ה פה יסלחו לי אם אני מקלל אדדם עם מוגבלויות אבל זה לא ג'ינג'י זה בלונד חתיכת *** |
ציטוט:
|
ציטוט:
זה ג'ינג'י עם משקפיים... אולי במציאות אתה לא אבל בתמונה אתה כן. ג'ינג'י. |
ציטוט:
|
אחי אל תקח ללב אבל אתה צריך לדעתי יותר להתאמץ
קח את עצמך בידים תרוץ קצת :] |
ציטוט:
|
תוריד ב% שומן ואז תפרסם שוב.
|
כל יום אחי 40 דקות אימון אירובי שלוש חודש כולל תזונה נכונה תאמין לי תתחטב משו בסט
|
ציטוט:
ואם אתה ג'ינג'י מה אתה מתביש בזה!!!!!! זה מה שאתה וזהו |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ