|
ילדים מתאמנים עם משקולות, נזק או תועלת?
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3437411,00.html
אני מקווה שהרבה יקראו את הכתבה ב ynet הם מדברים שם גם על החשיבות של אכילת פחמימות לפני אימון וכו', זה נחמד מאוד יחסית ל ynet.. סה"כ זה יכול לעזור לתודעה, ילדים שעד עכשיו לא הרשו להם להתאמן ויראו להורים שלהם כתבה בידיעות אחרונות אולי יורשו להתחיל להתאמן. |
משגע אותי תמיד בתמונות הם עושים כפיפות מרפקים למה אף פעם לא ישימו תמונה של סקוואט דדליפט או בנץ'
|
ציטוט:
תודה שבYנט חל שיפור בזמן האחרון |
כן הם באמת השתפרו
ד"א אין לי אייסי בינתיים אני אתה עיברי וסוגרזה (משהו כזה) בערב נוסיף עוד אנשים |
בכיף אחי ;)
|
אני הראתי להורים שלי מה שיש פה והם הרשו שלי:
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=219304 |
נזק אם אתה לא יודע איך.
תועלת אם אתה עובד לאט ונכון! |
חח בזכותך ניצחתי בהיתערבות עם חבר דפוק חח!! מגיע לו חחעחע..=] מוניטין =]
|
ציטוט:
|
וואי תודה אחי מוניטין
|
ציטוט:
הכל צריך להעשות בהדרגה מסויימת לדעתי. :wiggle: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ