ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שלום לכולם בקשר לתפריט תזונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=18124)

טלכהן 30-08-07 21:39
שלום לכולם בקשר לתפריט תזונה
 
אהלן אנשים אני מי מחר מתחיל תפריט רציני ושבוע הבא
פגישה עם גיל! בנתיים אני עושה תתפריט תזונה של חבר שלי
שהוא גם בחיטוב
השאלה שלי האם הארוחה ערב שאכלתי היום הייתה תקינה
חזה עוף עם כפית שמן זית מטוגן וקופסאת פרי גלילי תירס
עם פרוסה לחם קל + כפית טחינה
כמובן שזה יהיה מה שאני יאוכל בסיביבות האזור 5 ככה
האחרי כשעה לאחר האימון
בבקשה תגובות לעניין אנשים תודה וערב טוב

טלכהן 30-08-07 22:25
חברה עזרה

F][_aMe 30-08-07 22:26
בינתיים אל תעשה כלום...

טלכהן 30-08-07 22:27
אוקי אבל השאלה שלי בעיקרון העם הייתה הארוחה בסדר?

wade5 30-08-07 22:37
ארוחה בסדר לאחר אימון...
ובהצלחה אחי..!

טלכהן 30-08-07 23:17
אחלה תודה
:wiggle:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:15.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ