ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה לגבי חיטוב של פלג גוף תחתון לעומת עליון (https://israelbody.com/showthread.php?t=18749)

Dino Psaras 08-09-07 17:50

שאלה לגבי חיטוב של פלג גוף תחתון לעומת עליון
 
מדוע קל יותר לחטב את פלג הגוף העליון, ואילו את התחתון קשה יותר?

Homie 08-09-07 17:54

אני לא בטוח,
אבל אני לא חושב שזה קל יותר, פשוט לרוב האנשים אין פרופורציות נכונות בין
הפלג גוף עליון לתחתון, אם הם שווים פחות או יותר, אז אני מניח שהם יראו חטובים
באותה המידה, מבחינת הפרדות וורידים וכדומה, לרוב האנשים פלג גוף תחתון קטן
יחסית לעליון ולכן הוא יראה פחות חטוב על אחוז שומן נניח 11-12 , שבאחוז כזה
הפלג גוף העליון כבר נראה יחסית חטוב.

Dino Psaras 08-09-07 17:57

אני מדבר על כדורגלנים למשל..

יש לי ויכוח עם חבר מסויים, שטוען שאדריאנו התחטב מאוד ברגליים (והוא צודק), אך בפלג גוף העליון שלו הוא לא נראה לו חטוב.

ThaiB0X 08-09-07 18:08

אצלי הרגליים חטובות מאוד, אי אפשר לתפוס שם שומן בכלל, ויש הפרדות, אפילו שאני כבר חודשיים במסה, והקוביות נעלמו כמעט לגמרי.

Homie 08-09-07 18:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba
אני מדבר על כדורגלנים למשל..

יש לי ויכוח עם חבר מסויים, שטוען שאדריאנו התחטב מאוד ברגליים (והוא צודק), אך בפלג גוף העליון שלו הוא לא נראה לו חטוב.

כי אולי המצב אצלו הפוך? פלג גוף עליון בעל מסת שריר ממש ממש נמוכה,
ופלג גוף תחתון בעל מסת שריר נמוכה פחות ? :)

אין לי מושג על מי אתה מדבר דרך אגב..

Dino Psaras 08-09-07 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie
אין לי מושג על מי אתה מדבר דרך אגב..

http://img250.imageshack.us/img250/8349/25465212mz1.png

Homie 09-09-07 21:49

הוא לא נראה כזה לא חטוב בפלג גוף עליון


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:12.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ