|
מתחיל להשתמש בקריאטין-שאלות
קניתי קריאטין טהור של אולטימיט נוטרישין ואני רוצה להתחיל להשתמש בו
עכשיו אמרו לי לקחת כפית כחצי שעה - 40 דקות ואחת אחרי אימון וביום שאני לא מתאמן אחת בבוקר ואחת אני יקח בערב ככה ב-8 בערך אבל קראתי באתר על שיטת העמסה מאתם אומרים לקחת לפי שיטת העמסה או כמו שנאמר לי? תוך כמה זמן אני יראה תוצאות? |
מספיק כפית(5 גרם) פעם ביום (לפני אימון) וביום שאתה לא מתאמן תיקח כפית בערך באותה שעה שאתה לוקח ביום של האימון
|
אחי אתה בטוח ש 5 גרם זה מספיק?
ומה אם העמסה? מתי אני יעשה אותה אה ולמה הוא לא מתרבב? רוצים להרוויח כסף מהפלאפון? תצטרפו עכשיו השירות מתחיל ממש בקרוב!!!!!! אלפים הצטרפו ולא טעו!!!! http://tom5.smser.co.il |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ