|
סתם משהו שרציתי לשאול - בקשר לחיטוב
בן אדם שנמצא על 15 אחוז שומן במשקל 75, כמה זמן יקח לו לעשות חיטוב עד ל10 אחוז שומן ?
אני יודע שזה תלוי בהרבה דברים, אבל בערך, לפי חיטוב ממוצע, אולי אפילו עם שורף שומן, כמה יקח , וכמה משקל הוא ירד? ( שוב , בערך! ) |
חודשיים
בקשר למשקל זה דיי תלוי. |
חודש וחצי? פשש חשבתי הרבה יותר..
אחי ובקשר למשקל, בחיטוב רגיל ממוצע בדרך כלל איך שלא תקרא לזה, גנטיקה רגילה לא טובה ולא רעה, בערך כמה יורדים? 4 קילו? 10 קילו? אני פשוט רוצה שיהיה לי קנה מידה כי אין לי מושג פשוט כמה יורדים 10 קילו 20 קילו 2 קילו אין לי מושג חח ^^ תודה |
ציטוט:
הולי קראפ מחכה לי חיטוב של 4 חודשים! |
תודה, ובקשר למשקל, בחיטוב רגיל ממוצע בדרך כלל איך שלא תקרא לזה, גנטיקה רגילה לא טובה ולא רעה, בערך כמה יורדים? 4 קילו? 10 קילו?
אני פשוט רוצה שיהיה לי קנה מידה כי אין לי מושג פשוט כמה יורדים 10 קילו 20 קילו 2 קילו אין לי מושג חח ^^ תודה |
מה זה השאלה הזאת? כמה יורדים זה תלוי כמה אתה רוצה לרדת וכמה זמן אתה ממשיך עם החיטוב. מן הסתם כמה שיותר זמן אתה תרד גם יותר. אבל כל השאר תלוי בכמה אתה אוכל, מה אתה אוכל, איך אתה מתאמן ואיזה גנטיקה יש לך.
|
ציטוט:
|
סבבה תודה אחי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ