ישראלבודי - איזה התלבטות כוסעמק...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - איזה התלבטות כוסעמק... (https://israelbody.com/showthread.php?t=20195)

2pac2

28-09-07 17:26

איזה התלבטות כוסעמק...

מחר יום הולדת (18)
קיצר חשבנו לעבור ב-3 קונדטוריות הכי טובות באזור
+
להביא קיטרינג מאיזה מקום של אוכל ביתי
+
שניצל של ספתא עם אורז משהו טוב..
+
איזה פאב :)

אבל עכשיו התחלתי חיטוב ואני משקיע תנשמה (אני לא מהמכורים שלא מאוננים, אבל זה חשוב לי:sbb4:)
כל זה שווה איזה שבוע של עינויים בחיטוב

להחליף את זה לקרקר עם קוטז 1% ודיאט קולה? חח התלבטות רצינית

Sugarzaza

28-09-07 17:31

לא יודע, אבל למקרה שהגבינה תהיה 3% במקום 1% - תביא טישו.

Roei	28-09-07 17:43

יאללה יומולדת! תפציץ כמה שבא לך ואל תדפוק חשבון
במילא יש עוד פול זמן עד הקיץ ככה שאני לא רואה סיבה להתחיל עכשיו חיטוב

2pac2

28-09-07 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

לא יודע, אבל למקרה שהגבינה תהיה 3% במקום 1% - תביא טישו.

למה טישו אחי?

Sugarzaza

28-09-07 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 2pac2

למה טישו אחי?

אתה יודע, אתה בחור רגיש.

P-a-n-1-c

28-09-07 17:57

תעשה אירובי באותו יום + אל תאכל פחמימות במשך היום ואז בערב תפציץ

Bullet

28-09-07 17:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תעשה אירובי באותו יום + אל תאכל פחמימות במשך היום ואז בערב תפציץ

פחממות בערב? אבל... אבל... זה נוגד את כל עקרון הold school בודיבילדינג!!!

2pac2

28-09-07 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אתה יודע, אתה בחור רגיש.

צודק אחי רעיון טוב

gman	28-09-07 18:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אתה יודע, אתה בחור רגיש.

חחחחחחחחחחחחחחחח נראה לי עכשיו תזכרו לו את זה עוד כמה שנים טובות XDD

P-a-n-1-c

28-09-07 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

פחממות בערב? אבל... אבל... זה נוגד את כל עקרון הold school בודיבילדינג!!!

עזוב אחי עדיף היה לו לאכול את כל הארוחה של היום בארוחה אחת

Bullet

28-09-07 18:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

עזוב אחי עדיף היה לו לאכול את כל הארוחה של היום בארוחה אחת

אה, עכשיו אתה מדבר לעניין :sbb4:
תוסיף לזה אימון של 2 סטים לשריר גדול ו0 סטים לשריר קטן (כי הרי הם גם ככה עובדים בתרגילים מורכבים!)

IRON-MASS

28-09-07 18:07

או שתלך על מה שפאניק אמר או שלא תראה בעיניים, חיים פעם אחת - צריך להנות!

P-a-n-1-c

28-09-07 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IRON-MASS

או שתלך על מה שפאניק אמר או שלא תראה בעיניים, חיים פעם אחת - צריך להנות!

מה שהבאתי לדעתי הפתרון הכי טוב. כי גם ככה הוא יעשה את הצ'יט המטורף, אז עדיף כבר "למזער" את הנזק.

בולט הכי טוב זה כמובן גם לשתות תה עם 10 כפיות סוכר במקום אורז כי סוכר זה טוב אחי..
ד"א יש שמועות גיל מזיין את המפקדת שלכם

Cuba	28-09-07 18:12

יום הולדת 18 זה לא כל יום..מקסימום שבוע הבא אל תעשה ציט;)

Bullet

28-09-07 18:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

ד"א יש שמועות גיל מזיין את המפקדת שלכם

אני בטוח שאלה רק שמועות, לא חושב שמישהו היה רוצה לעשות את זה... :mellow:

P-a-n-1-c

28-09-07 18:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אני בטוח שאלה רק שמועות, לא חושב שמישהו היה רוצה לעשות את זה... :mellow:

אחי זה הפטיש של גיל, אין מה לעשות...
צריך לגרום לשמן הזה לבוא לפורום, הוא נרשם ולא מגיב איזה ז'רני
אבל תכלאס הוא הפרטנר ריצה הכי טוב שקיים, כל ריצה איתו דאחקה מתמשכת

dror	28-09-07 18:25

אתה בן 18 עכשיו תוכל להיכנס לאתרי סקס

Coleman

28-09-07 18:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 2pac2

אחי דבר ראשון מזל טוב- יומולדת 18 לא הולך ברגל ותאכל פעם אחת לא יקרה כלום
דבר שני- החתימה שלך קרעעההה אותיייי

kaga	28-09-07 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אני בטוח שאלה רק שמועות, לא חושב שמישהו היה רוצה לעשות את זה... :mellow:

מה נשמע? איפה אתה בצבא?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:36.