צ'ילי חריף
 

אחלה מקור לפחמימה וחלבון, טעים מאוד ודל בשומנים!

ב-100 גרם יש:

* 18 גרם פחמימה.
* 6.5 גרם חלבון.
* 0.8 גרם שומן.

בקופסא לאחר סינון (לפני- 500 גרם, אחרי- 350 גרם):

* 63 גרם פחמימה.
* 19.5 גרם חלבון.
* 2.4 גרם שומן.

מה אחלה בזה
מה??????????

תאכל 2 פרוסות לחם מלא במקום..

ואיפה בדיוק החלבון בלחם מלא?:huh:

כמה נתרן אחי?

הוא גם משפר את הח"ח (האפקט התרמוגני).

האמת לא זוכר, נגמרו לי כל החבילות חחח, כשאני יקנה אני יקפיץ את הת'רד.

הדבר הזה פשוט טעים!!