ישראלבודי - חיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=21009)

CriminaL

07-10-07 19:48

חיטוב

תזונה נכונה + 4 אימוני אירובי+ 3-4 אימוני משקולות האם הכמות הנ"ל מספיקה כדי להגיע לגוף מחוטב?

zrizi

07-10-07 19:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

תזונה נכונה + 4 אימוני אירובי+ 3-4 אימוני משקולות האם הכמות הנ"ל מספיקה כדי להגיע לגוף מחוטב?

מאזן קלורי שלילי ואימוני משקולות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:19.