ישראלבודי - חחחח ציוד שמצאתי במחסן כנסו כנסו :)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חחחח ציוד שמצאתי במחסן כנסו כנסו :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=21300)

מוטי	10-10-07 20:36

חחחח ציוד שמצאתי במחסן כנסו כנסו :)

http://www.2send.us/uploads/2016450d59.jpg

חחח אין לי מושג על מזה עובד או יכול לעבוד
המשקולות מלאות בחול

D:

Troya

10-10-07 20:39

חחח הארד קור הדבר הכי שמאלי זה בעיקרון לחזה אתה אמור לקרב את שני הקצוות מה שלמטה זה סתם למתיחות

Gootche

10-10-07 20:48

כשהייתי קטן קיבלתי מהדבר הזה עם הקפיצים בומבה לפנים

מוטי	10-10-07 21:01

חחחחחחחחח כמו באלכס חולה אהבה

m4a1	10-10-07 21:03

ישך פה גלגל עזר D:

ArschGesicht

10-10-07 21:04

גם לי יש את הדבר השחור בצד שמאל
מה זה אמור לעשות? אפשר כולה לכופף את זה - וזה ממש ממש קל ככה שזה לא עושה כלום
עריכה:
הגלגלת זה בשביל הבטן, זה תרגיל שנמתחים על הרצפה

r0y	10-10-07 21:05

עם הקפיץ הארוך הכסוף אתה צריך להרחיק זה לגב אני חושב
את המוט השחור אתה אמור להחזיק ולכופף אותו למטה שהידיים שלך ישרות
את הגלגל אתה אמור להיות כמו במצב של שכיבות שמיכה ולהרחיק תידיים ואז להתקרב ולעלות עם התחת..לאדע ממש על מה זה עובד

Gil-G

10-10-07 21:11

חחחחחחחחחחחחחחחחח מכשירים ענתיקוווווווווווותתתתתתתתתת אתה יכול ללכת לחנות עתיקות לקבל עליהם כסף חחחחחחח

מוטי	10-10-07 21:30

חחחחחחחחחחחחחחחחח באמת ציוד ישן..

Nicolas

10-10-07 21:35

ניראה לי ישו השתמש בהם חחחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:43.