בייספס? חודש וחצי אחרי בחיטוב.. השתפר רוצה חוות דעת [[= ( גם בק דאבל בייספס)
 

לפני :

http://www.siz.co.il/img/mkivwogzztyz.jpg

http://www.siz.co.il/img/4mt2yu5qbylj.jpg

http://www.siz.co.il/img/zadk4mbjm2oe.jpg

אחרי :

בייספס :

http://www.siz.co.il/up/owmrit40jzey.jpg

http://www.siz.co.il/up/2dlmmzdoo2aj.jpg

http://www.siz.co.il/up/jmtzndmzrm1i.jpg

http://www.siz.co.il/up/azt5zizoqtdw.jpg

http://www.siz.co.il/up/5zzjjqjnzjuj.jpg

לדעתי היד קיבלה יותר צורה [[=

ובק דאבל בייספס :P סורי אין תמונות מלפני..


http://www.siz.co.il/up/enmwhvtwcw4o.jpg

http://www.siz.co.il/up/zyye0dogeqzz.jpg


בבקשה תגובות [[=

ותודה ל Alon Big guy [[= על העזרה

הוא נראה יתר קטן :ohmy:

אממ נראה סבבה... אחי אתה על אחוז שומן דיי גבוה... סה"כ בייספס דיי חזק לגילך.. :]
עריכה: בהצלחה בחיטוב חחח

חח תודה חברים אני בחיטוב אם תפריט מסודר הכולל..

יד גדולה אבל בלי צורה :\

הוא נראה לי קטן יש לך הרבה שומן תמשיך חיטוב

מצחיק.. אין צורה בגלל שיש המון שומן
אבל נראה לי שהיד תראה סבבה אחרי חיטוב - נראה שיש מסה

למה אתה עושה פוזות כאילו אתה יוצא מביצה?

תיתאמן על פוזינג ליפני שאתה מעלה תמונות בבקשה, תודה... gl.

אכן אין צורה ...
אבל זה יסתדר בחיטוב !

תגיד מה משקלי עבודה שלך ?

אממ.. בלחיצת חזה שטוח?

מוט שוקל 20 קילו. אני שם כל צד 15 קילו..

קצת פרטים עליי.. אני בן 14 אני שוקל 70 מטר 1.74 היקף זרוע ימין 35 והיקף זרוע שמאל 33.

בפולי עליון אני עושה 52 קילו.. (אני עושה רחב רחב )...

=\.
אחי תחכה עד לסוף החיטוב בשביל להעלות תמונה, כי לא רואים עכשיו הרבה..
בהצלחה

אין כל ככך צורה ליד תחטב ויהיה טוב
תסדר ת'ארון

יש מסה!!

לא יודע מה איתכם הוא נראה לי יותר קטן ממקודם

כנ"ל

טוב תודה לכולם [[=...

לך תדע מה ישאר שם אחרי החיטוב, לא נראה לי שהרבה [בלי לבאס].