ידיים
 

מכוון שהפוסט הקודם נסגר
אני פתחתי חדש עם עוד כמה תמונות שלי

יד שמאל: http://img80.imageshack.us/img80/8089/2887an6.jpg

יד ימין: http://img171.imageshack.us/img171/6271/4438lq7.jpg

למי שלא יודע אני הייתי שבועיים במכון כושר
ואחרי זה יצאתי ועכשיו כהר חודש וחצי אני מתאמן בבית
עם משקולת אחת של 9 ק"ג.

יש צורה , תתמיד ותעלה עוד במשקל