ישראלבודי - שאלה לגבי Rm

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה לגבי Rm (https://israelbody.com/showthread.php?t=23960)

Scylla

16-11-07 20:16

שאלה לגבי Rm

הרבה פעמים שמעתי את המושג Rm1, Rm2 וכו'.

רציתי לשאול מה זה בדיוק ...

תודה!

trx--->sus

16-11-07 20:17

המקסימום שאתה יכול לעשות..
נגיד rm1 אז זה המקסימום שאתה יכול לעשות בחזרה אחת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:57.