ישראלבודי - שאלה בקשר לצריכת החלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לצריכת החלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=24311)

Roei	22-11-07 12:25

שאלה בקשר לצריכת החלבון

ראיתי שבחבילת המבורגר יש 15 גרם חלבון ל-100 גרם ובכל חבילה יש 400 גרם
אז אם נגיד אני אוכל 2 חבילות כאלה ביחד (800 גרם ביחד = 120 גרם חלבון ביחד)
זה יהיה בריא? כי זה כמעט כל החלבון שאני צריך בארוחה אחת
וגם חוץ מזה אני אמשיך לאכול עוד באותו היום

נ.ב.
בן 16 שוקל 66 בערך

CriminaL

22-11-07 12:31

המבורגר מכיל ימבה של שומן ...... לא ממליץ לאכול את זה כדי לקבל חלבון,אתה יכול במקום לאכול פרגיות שזה לא פחות טעים.

Roei	22-11-07 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

המבורגר מכיל ימבה של שומן ...... לא ממליץ לאכול את זה כדי לקבל חלבון,אתה יכול במקום לאכול פרגיות שזה לא פחות טעים.

זה לא מה ששאלתי

שאלתי בכוונה על הבמבורגר כי הוא אומר שאין מצב שאני מסיים 2 חבילות רצוף
ואני רוצה לדעת אם כדאי לי לנסות או לא

Roei	22-11-07 15:16

Up.

לוזון

22-11-07 15:18

אחי זה לא טוב בכלל נכון שיש הרבה חלבונים אבל זה ג'נק פוד
אם אתה יודע מזה זה כמו שתאכל פיצה תגיד יש בזה גבינה אבל בעצם
בדברים האלה יש יותר שומן מאשר חלבונים..אתה יכול לשים בארוחה
המבוגר אחד פחות או יותר זה לא יזיק אבל לא הגזמה לאכול שתי חבילות
אחרת אתה תראה כמו יקוזונה..

Roei	22-11-07 15:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

אבל זה בכלל לא קשור למה ששאלתי!

אני שואל אם זה יהיה בסדר לאכול 2 חבילות למרות שיש בזה 120 גרם חלבון
פשוט אני רוצה לדעת אם זה יפגע לי בגוף איכשהו אם אני אכניס כזאת כמות של חלבון ב"מכה אחת"

trx--->sus

22-11-07 15:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Roei

שאלתאם זה יהיה בריא.. אז לא זה לא יהיה בריא

Blabla144

22-11-07 16:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

שאלתאם זה יהיה בריא.. אז לא זה לא יהיה בריא

חד פעמי אתה לא תמות מזה אבל שוב מחזק זה לא הכי בריא שיש היתי מוותר על זה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:00.