|
חדר כושר באמת עוזר?
אני פשוט לא מבין את זה.:book:
חבר שלי מתאמן לבד בבית, בחיים לא הרים משקולות, אוכל רגיל, בחיים לא לקח אבקות ויש לו גוף כמו של סוס. מצד שני, יש לי חבר כבר 3 שנים בחדר כושר מתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע, טוחן אבקות חלבון כל היום ורואים תוצאות אבל זה לא תוצאות שלדעתי שוות את המאמץ וגם לא לדעתו (יש קוביות ויש הכל אבל זה לא ממש מפותח נגדיר את זה ככה)... אז אני תוהה... אם חדר כושר באמת יכול לעזור לכל אחד להגיע ליעד והמטרות שהוא רצה או שהגנטיקה כאן שולטת בהכל. מה שמביא אותי לשאלה האם כל אדם יכול להשיג כל מטרה בפיתוח גוף בתנאי שהוא באמת מתאמץ ועוקב אחרי התוכנית אימונים ולא נשבר ויתאמן כמה זמן שרק צריך אפילו כמה שנים או עשרות שנים או שיש דברים שהם בלתי ניתנים להשגה? דברים כאלה פשוט מורידים לי את המוטיבציה לשלם לחדר כושר כל כך הרבה כסף.... אני כבר מתאמן חודש:11: :11: מה דעתכם? |
אל תתאמן.
|
אחי חבל על הכסף לדעתי תפרוש מעכשיו שלא תתאכזב......
|
החבר שלך שמתאמן בבית משתמש באסטרואידים???
|
כמו שאומרים,הדבר הכי חשוב בפיתוח גוף זה גנטיקה
אין מה לעשות,היא מגדירה מה הפוטנציאל והיכולת שלך בתחום כמובן שעם זמן , השקעה,תזונה נכונה,אימנוים חזקים ונכונים מגיעים לתוצאות טובות , לא משנה עם איזו גנטיקה נתקעת , אבל המבורכים גנטית בינינו תמיד יהיו רמה אחת מעל |
דיי כבר לפתוח 999999999999999 פוסטים זאת דעתי!!!
תתאמן חזק תאכל תישן תגדל!!!! |
נו אז מה עם חבר4 שלךם מתאמן 3 שניןם וטוחן אבקת חלבון כנראהה שהוא לא אוכל טוב....
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל בקשר אליך אל תוותר לך עם המטרה שלך עד הסוף ! |
ציטוט:
כמו בכל דבר בחיים יש כאלה שזה בא להם בקלות ויש כאלה שצריכים ליקרוע את תתחת! תאמין לי שעבודה קשה מפצה על חרא גנטיקה! |
ציטוט:
תלויי מה המטרה שלך |
הגנטיקה תופסת חלק ניכר בפיתוח גוף, לאלו שמבורכים גנטית יהיה תמיד יותר קל.
אני יוסיף ואומר, שמאוד חשוב לדעת מה אתה עושה, כדי לראות תוצאות. אתה תוכל לקרוע לעצמך את הצורה ולא לראות שינוי, להתאכזב ולהיות מדוכא (מדבר מניסיון אישי). אם תעשה את הדברים כמו שצריך אתה תראה שינוי. בעזרת תכנית טובה אפשר לנצח גם את הגנטיקה! נ.ב. למה פתחת את הפוסט הזה פה? |
וזה קשור לפיתוח גוף תחרותי כי.....?
ואם אתה לא רוצה אל תתאמן... תאכל תישן תתאמן יהיה טוב חחח בהצלחה |
אןףףף לך מכאן לך לך
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זה שיש לו מותנים רחבות זה אחד , אבל גנטיקה של לגדול ככה מהר ? תראה לי אנשים מהארץ שהגיעו לזה.. כבר בגיל 15-16 היה לו יד 46 אם אני לא טועה. תאמין לי כל המתחרים מישראל שתאמין לי שעובדים קשה, לא מגיעים לחצי מהרמה שלו לדעתי... |
ציטוט:
|
ציטוט:
בקיצור הבנאדם גודל מהר, זה כמו שאני כמה שאני לא יזריק ויתאמן ויאכל בחיים אני לא יהיה ברמה של האולימפיה... וגם כמעט כל האנשים פה, אני לא יודע אם יש אנשים שכן אבל.. ^^ |
ציטוט:
הכל עניין של חומרים , גנטיקה זה תרוץ של עצלנים |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ