ישראלבודי - Abc בעלייה במסה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Abc בעלייה במסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=25015)

Playa

04-12-07 03:18

Abc בעלייה במסה?

Abc ארבע פעמים בשבוע יגרום לי לגדול כמו Ab ארבע פעמים? פחות או יותר + -
?

assito

04-12-07 03:52

פחות או יותר כן, בגלל התזונה, אבל Ab יכולה לעזור לך יותר, אז למה להסתבך?

yonip

04-12-07 06:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי assito

פחות או יותר כן, בגלל התזונה, אבל Ab יכולה לעזור לך יותר, אז למה להסתבך?

אה!? מי אמר שAB יותר טוב לעליה במאסה ? חח אולי ההפך אחי =)

MEIR-GABAY

04-12-07 10:51

בשלב שלו abc לא מספיק אפקטיבי יותר מ-ab כי עדיף לו לאמן שריר פעמיים בשבוע לדעתי זה ביזבוז זמן ללכת בשביל לאמן פעם אחת בשבוע למרות שלאנשים מסויימים שנמצאים בשלבים מסויימים ה-abc יכולה להיות מאוד אפקטיבי אבל ab זה נטו מאסה וגדילה ..

r0y	04-12-07 12:03

תעשה Fbw הכי טוב לגדילה:):)לפחות ככה בשבילי

Playa

04-12-07 14:43

מזה Fbw?

///Efi///

04-12-07 15:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MEIR-GABAY

אני עושה ABC וזה מאוד אפקטיבי, ואני רואה/מרגיש שיפור שבוע אחרי שבוע!

trx--->sus

04-12-07 16:03

כל אחד גדל טוב בתכנית שמתאימה לו

Playa

04-12-07 18:49

איך אני יודע מתאים לי S:?

TzachimmortaL

04-12-07 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Playa

איך אני יודע מתאים לי S:?

תנסה... ותבחר בתוכנית שתרגיש בה שיפור הכי מהר (והכי טוב כמובן)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:01.