|
גם אתה מפאקים כל הזמן באימון ?
לא יודע מה איתך אבל שאני באימון כל סט שאני נח בכמה עשרות שניות אני כל רגע מפאק מרוב עייפות..
ואני לא עושה תאימון ב 8-9 אני עושה אותו ב5-6 ... |
לאאא
חחח אתה יושן בלילה? :s |
היפוגליקימיה משהו
|
כן היה לי איזה תקופה שהייתי מפהק הרבה, לא מזמן דווקא, יש סיבה מיוחדת לזה?
על מה מדובר זאזא? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שכחת כברי מה זה לפהק...
|
אתה ישן מספיק?
|
כן אני ישן טוב מאוד
הולך לישון בסביבות 10 וקם בסביבות 7 ז"א 9 שעות בלילה .. זה טוב לא ? ומידי פעם יושן גם צהריים |
ציטוט:
לדעתי אם אתה לא עובד קשה או משהו אין סיבה לישון בצהריים אחרי שאתה ישן בלילה 9 שעות. |
ציטוט:
בקשר לסיבה לישון בצהריים היא שהבנאדם עייף יש ימים שגם אם אתה ישן 14 שעות בלילה אתה תהיה עייף בצהריים אז מה לא תלך לישון? |
ציטוט:
אם יש לך זמן לישון לפני אימון ואתה עייף תישן זה רק יועיל לך |
ציטוט:
|
גם לי זה קורה ליפעמים כל הפיהוקים האלה
|
פיהוק נובע מחסור חמצן במוחר אולי אתה לא נושם נכון בסטים
|
גם אני מפהק הרבה.
|
ציטוט:
שאני מרים(מתאמץ)מוציא מוריד - נושם |
לא הוכח מדעית למה בני אדם מפהקים אבל יש כמה השערות בקישור הזה http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A4%...94%D7%95%D7%A7
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ