פורסם במקור על ידי Bullet מעכשיו, כל פעם שמישהו רוצה מחקר, הוא צריך לכתוב "סימוכין" ו "משה" באותו משפט ואז באופן קסום הוא יקבל את מבוקשו! :laughing:

פורסם במקור על ידי tomerA אם למישהו יש סימוכין (משה בבקשה :flowers: ) למחקר שמראה שצריכת 2 גרם חלבון לקילו גוף לא מזיקה לכליות או לחילופין שרק צריכה ממספר מסוים מזיקה לכליות. תודה ענקיתתתתתתתתת למי שמביא לי :sbb4:

פורסם במקור על ידי Bullet Dietary protein intake and renal function William F Martin†1, Lawrence E Armstrong†2 and Nancy R Rodriguez*†1

פורסם במקור על ידי tomerA לחפש את זה בגוגל? פשוט אין לי ניסיון במחקרים ואין לי מושג איפה מסתכלים ואיך מחפשים.

פורסם במקור על ידי tomerA לחפש את זה בגוגל? פשוט אין לי ניסיון במחקרים ואין לי מושג איפה מסתכלים ואיך מחפשים.

פורסם במקור על ידי Bullet http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/25

Athletes, particularly in sports requiring strength and power, consume high levels of dietary protein [89,90]. In fact, many athletes habitually consume protein in excess of 2.0 g/kg/day [91]. Supplementation with amino acids will further increase dietary protein levels in these individuals [92]. Yet there is no evidence that this population is at greater risk for kidney disease or losses in renal function [90]. Poortsmans and Dellalieux [93] found that protein intakes in the range of ~1.4–1.9 g/kg/day or 170–243% of the recommended dietary allowance did not impair renal function in a group of 37 athletes. We found no data in the scientific literature to link high protein intakes to increased risk for impaired kidney function in healthy, physically active men and women.

פורסם במקור על ידי m0she כמה עצלן אפשר להיות? הבן אדם הביא לך רפרנס, תקרא אותו בעיון. מתוך הסקירה: Athletes, particularly in sports requiring strength and power, consume high levels of dietary protein [89,90]. In fact, many athletes habitually consume protein in excess of 2.0 g/kg/day [91]. Supplementation with amino acids will further increase dietary protein levels in these individuals [92]. Yet there is no evidence that this population is at greater risk for kidney disease or losses in renal function [90]. Poortsmans and Dellalieux [93] found that protein intakes in the range of ~1.4–1.9 g/kg/day or 170–243% of the recommended dietary allowance did not impair renal function in a group of 37 athletes. We found no data in the scientific literature to link high protein intakes to increased risk for impaired kidney function in healthy, physically active men and women.

פורסם במקור על ידי ohad1011 קודם כל תודה. יש בעיה קטנה א. המחקר נעשה על 37 אנשים,שזה לא ממש מדגם מייצג (בקטע שהבאתם גם לא רשום כמה זמן נערך המחקר, האם נבדקו התוצאות לטווח הארוך? בכל מקרה מפה לא ידוע) ב. הם אינם קובעים שאין השפעות אלא הם מציינים שמבדיקה שלהם בספרות המקצועית הם לא עלו על שום עדויות כאלה, לא שהם ערכו מחקר רציני ומעמיק. ג.אין לדעת מהם האינטרסים של עושי המחקר המצומצם (מאוד) או של מזמיני המחקר (כידוע אנו חיים בעולם מסחרי והרבה תוצאות של מחקרים תלויים בגוף שהזמין אותם) אינני אומר שצריכה של חלבון מעבר לכמות הנורמלית מזיקה\לא מזיקה מהסיבה הפשוטה שאינני יודע או מוסמך לקבוע. על כל פנים הטקסט שהוצג לעיל לא מוכיח ככה או אחרת. יום טוב ושבוע טוב חבר'ה

פורסם במקור על ידי ohad1011 קודם כל תודה. יש בעיה קטנה א. המחקר נעשה על 37 אנשים,שזה לא ממש מדגם מייצג (בקטע שהבאתם גם לא רשום כמה זמן נערך המחקר, האם נבדקו התוצאות לטווח הארוך? בכל מקרה מפה לא ידוע) ב. הם אינם קובעים שאין השפעות אלא הם מציינים שמבדיקה שלהם בספרות המקצועית הם לא עלו על שום עדויות כאלה, לא שהם ערכו מחקר רציני ומעמיק. ג.אין לדעת מהם האינטרסים של עושי המחקר המצומצם (מאוד) או של מזמיני המחקר (כידוע אנו חיים בעולם מסחרי והרבה תוצאות של מחקרים תלויים בגוף שהזמין אותם) אינני אומר שצריכה של חלבון מעבר לכמות הנורמלית מזיקה\לא מזיקה מהסיבה הפשוטה שאינני יודע או מוסמך לקבוע. על כל פנים הטקסט שהוצג לעיל לא מוכיח ככה או אחרת. יום טוב ושבוע טוב חבר'ה

פורסם במקור על ידי m0she מה משכנע בזה? מאמר בלי רפרנס בynet..

פורסם במקור על ידי ohad1011 מצד שני, פה סידרו את זה יפה ועכשיו אפשר להיות רגועים http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3432900,00.html