ישראלבודי - ל- קרניטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ל- קרניטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=27371)

לובה	14-01-08 10:10

ל- קרניטין

מישהו יודע אם עדיף לצרוך ל- קרניטין נוזלי או את הקפסולות והאם יש תופעות לוואי עקב השימוש?
תודה

m0she

14-01-08 10:37

עדיף לא לצרוך

לובה	14-01-08 10:42

ציטוט יפה!
אכפת לך רק לפרט למה לא כדאי לצרוך. למדתי על ל- קרניטין במסגרת שיעורים אקדמיים ולא דובר על אפקט שלילי כתוצאה מהשימוש

m0she

14-01-08 10:46

אין לזה אפקט שלילי, אבל אין לזה גם אפקט חיובי - זה לא עושה כלום. אני חושב שזה אולי עוזר לספורטאי סבולת במאמצים מאוד ממושכים, מעבר לזה, לא עוזר. אני משער שלמדת על הטרנספורטר של חומצות השומן למיטוכונדריה..

לובה	14-01-08 11:01

דווקא למדתי על זה במסגרת קורס של מזון פונקציונלי...
תודה על המידע! חסכת לי

OMRI-TURBO

14-01-08 11:35

זה שימושי רק לאנשים שיש להם מחסור וכאלה שרצים ריצות ארוכות לדוגמא (מרתון וכו') לאחרים זה נמצא חסר השפעה.

dor_dru

14-01-08 19:45

אז אתם נגד זה...?
יש משהו שכן נותן אפקט שמוצר זה מתייימר לתת?

m0she

14-01-08 22:12

1. כן, נגד
2. בגדול כן

SiX PACK

15-01-08 01:34

עודף קראטין בגוף הופך לקרניטין או משהו כזה לא..?

m0she

15-01-08 01:45

אתה מתכוון לקריאטינין, לא קרניטין. לא בדיוק עודף, זה פשוט מטבוליט של קריאטין.

dor_dru

15-01-08 03:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

1. כן, נגד
2. בגדול כן

בגדול כן ובמידה וזה לא סטרואידים מה שם המוצר?

m0she

15-01-08 08:19

קפאין למשל יכול לעזור.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:08.